家に植物
があると、自分の心の状態がわかってバロメーターになります。
自分が水を与える余裕がないと、枯れて元気がなくなっていきます。
自分の調子が良く、毎日忘れず植物を気にかけてあげられると植物も元気。
犬や子供のように、「ちょうだい!!」と言ってこない植物は
すべて自分次第で育ったり枯れたりしていきます。
心に余裕があれば「与える」行為はなんてことないのに、
慌ただしく忙しくしていると
「そんな時間なんてない
!」
と、頭がいっぱいいっぱいに。
水やりなんて、ほんの数分なんですよ。
一日のうちに、数分植物のために時間を与えるくらい、大したことではないはずです。
しかし、「忙しい」ひとを見ていると、
ないのは時間ではなく、心の余裕なんです。
その余裕は自分でつくらないとなかなかできないものです。
時間に支配されないように、自分が時間を調整しましょう。
どうしても時間がないようで、難しいように感じたら、
まずは手帳やカレンダーに書いてみましょう。
「8月27日 夜、水やり。」
これができたら◯をつけて、また翌日の手帳に書きましょう。
「8月28日 夜、水やり。」
またできたら、◯をつけて、また翌日の手帳に…
と続けたら、意外となんてことなく時間がつくれます。
できたら◯って、小さい頃うれしかったですよね。
ラジオ体操の参加した印が増えるのも、うれしかったなぁ。(しみじみ。)
忙しいときこそ、自分が自分に与える時間を忘れないようにしたいですね。
何か時間をつくりたいとき、やってみてください。
自分の心もコントロールできなくなってしまったら、
少しひとの助けを借りしましょう。(そんなときは、それでいいんです
)
フットケアやリフレ、ボディケアのオプションにつけられます。
お気軽にどうぞ
さ、明日も植物たちにたくさん愛情を注入だ