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2014.05.12 Monday
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春スキー
2009.04.17 Friday
先日、日帰りでスノーボードに行きました。
空気のおいしいところで
思いっきり深呼吸すると
不思議と背筋が伸びますね
ぼーっと何も考えずに景色を眺めているだけで
心もからだも癒されます
あたたかかったので、
汗だくで滑りました!
帰りにはもちろん、温泉につかってからだを解しました。
都心から少し離れ
時間の流れがちがうところで息をすることも
現代人にはとても必要なことです。
みなさんもお休みの日にはぜひ
がんばって少しだけ遠出して(!)
心とからだに栄養をあげてくださいね。
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01:13
スポーツ
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春夏 コーディネート
2009.04.16 Thursday
季節はすっかり春になりましたね。
エルバ店内も、春夏用に模様替えをしました
テーマは、、
マリン
&
マカロン
今回はファッションでも今取り上げられている2つのテイストを
内装に落とし込んでみました。
「
マリン
」は
待合スペースに、ブルーを基調にベージュ・ざっくりとした風合いのクッションで
中和させ爽やかなイメージに。
「
マカロン
」は各部屋のカラー
。
今回は
パープル
、
ローズ
、
オレンジ
、
コバルトブルー
をベースカラーとして
目で見て楽しい空間を目指しました
お部屋の雰囲気が変わると、わくわくしたりモチベーションがあがったりしますよね。
エルバでも、お客様にほっとなごめる空間を提供したいと思うと同時に、そんな小さなわくわくを、
お客様に感じていただきたい、と思っています
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21:04
ファッション、ブランド
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Apl.column-4月のコラム-
2009.04.15 Wednesday
4月のコラムは柴田が担当します。
春野菜について
健康になるためにはやはり、食事から見直しましょう。
春には栄養たっぷりの野菜がたくさんあります。
新じゃがいもは皮ごと食べられますし、
筍やふきのとうもとってもおいしいですね。
旬の野菜はおいしくて栄養価が高いだけでなく、
とても経済的なのが、魅力です
春の野菜、山菜には独特の苦味があり、
抗酸化作用のあるポリフェノールや
新陳代謝を促進する作用が含まれています。
それによって、暖かくなる季節に向けて
体を目覚めさせたり、調子を整える効能があるのです。
冬の間に縮こまってしまった体を
旬の野菜で元気にしてあげましょう!
自分の体のためにできること、すぐ実行しましょう
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20:42
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店休のお知らせ
2009.04.15 Wednesday
5月6日はサンルートホテルプラザ新宿全面停電により、
当サロンはお休みさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、
どうぞ、よろしくお願い致します。
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20:36
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