-スウェディッシュケア エルバ-
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妊婦さんのフットケア
 こんにちは。
今日はとても寒いですね。さすがに本格的に冬に向かっていると
いうところでしょうか。


さて、今日はプロダクトデザイン、ピラティスインストラクターなどマルチに活躍されている
大村真有美さんがフットケアを受けにいらっしゃいました。


彼女は今妊娠中で、なんと来週の火曜日に臨月を迎えるそうです
出産間近とあって、お腹もずいぶん大きくなっていました。


今日はフットケアベーシックコースを受けられて、足の爪のカットや
足裏の角質ケアを行いました。


妊娠中だとむくみとかがひどいのにマッサージするのは不安、、、と言う方も
フットケアはおすすめです。


1.まず、お腹がつかえて足の爪は非常に切りづらいですよね。
旦那さんに切ってもらうのもいいと思います!ただ、もしお困りであれば
ぜひご相談ください

2.妊娠すると、体重が増加しますよね。6〜10キロ、もしくはそれ以上の負荷が
足に増えるのですから、角質はもちろんつきやすくなります。
また、角質を削っている間は寒風摩擦のような感じで足裏へのマッサージ効果が
期待でき、血行がよくなります。ですので、むくみが気になる方、もともとリフレなどで
癒されるのがお好きな方もリラックスしていただけるのではないかと思います。


大村さんは、分娩台に入ったときに足裏はきれいでいたい、とおっしゃってました。
さすが、健康、美容に携わっている方はそこまで意識が向いているのか!と
びっくりでした(見習わなくてはですね)

無事に生まれてきますように!




メディカルハーブ
 こんにちは。

今日は日がくれるのがなんと早い!と実感した日でした。
夜になるととても寒くなりますね

さて先日、メディカルハーブの講座に参加してきました。
みなさんハーブティでなじみがあると思いますけど、メディカルハーブって?
って思われる方もいらっしゃると思います。

ざっくりわかりやすく言うと、「ウーロン茶」と「黒ウーロン茶」の違いです
健康の維持増進や予防、治療を目的に活用されるハーブのことをいいます。

会場はコラボ講座ということで銀座のジャッジョーロ ハーブハウス



場所もわかりやすいし、店内もとても素敵な雰囲気で、入ると
たくさんのハーブがずらり(私写真とるの下手ですね 爆)




講座の先生は日本初のハーブ専門外来医でらっしゃる先生で
内容は大充実な上に、さらに深く勉強したいと心から思いました

講座第2部では、オリジナルのハーブティを作ったのですが
これも組み合わせが無限大!


感想は、完璧ハマった感じです 笑


エルバでもテーマですが、「病気になりにくいからだになる」ために
自分に合うものは活用することで、単純に健康につながることはもちろん
生活そのものも豊かにできるのではないかと思います

久しぶりの銀座でテンションも上がりましたし(笑)、とても充実した一日でした!









Nov.column-11月のコラム-
 こんにちは。


今日は思ったよりも雲が多いですが過ごしやすい天気ですね。


エルバにもたくさんのお客様が来てくださっています(>▽<)



今月のコラムは引き続き小林が担当します。

「麦のホットパックで元気回復!」


麦のホットパックとは、スウェーデンでは伝統的な温療法のことです。
小麦を袋に入れて疲れの溜まったところや血流が滞っているところにあて
じんわりと身体の内側から温めていきます。


コラムでは詳しい活用法や効果的な使い方について
紹介しています♪


お店でもこの時期施術の際にご使用いただいてますので
ご興味ありましたらお気軽にお声かけください〜!


秋冬の模様替え
  こんにちは〜!

今日は穏やかな天気ですね

3日は11月なのに夏日になるとか
絶好のおでかけ日和ですね!


さて、サロンは秋冬用にイメチェンをしました

今回のテーマは

ぬくぬく
キュート


今回は暖色メインのあったかみのある雰囲気を目指しました。
特に今年は節電&寒さ傾向ですので、視覚的にあったかくしたいなと思いました。
(個人的にブラウン×ブルーの組み合わせをしがちなので、、、)


キュートというのは、ドットチェックなどの洋服要素を盛り込んで
よりくつろぎ感が増すような空間を目指しました。



意外と暖かい日が続きますが、これからどんどん寒くなりますから
サロンに来ていただいた際はほっこりまったりしていただきたいと思います〜